Afirmační kartičky pro těhotenství a k porodu - sada 19 karet

PODROBNÝ POPIS: Afirmační kartičky pro těhotenství a k porodu - sada 19 karet

Afirmační kartičky k porodu 

Blíží se ten silný moment, kdy přivítáte do světa své malé štěstí. Právě teď je ten ideální okamžik začít se připravovat. Ať už jste v jakékoli fázi těhotenství. Naše speciální sada obsahující 19 afirmativních kartiček pro těhotné ženy je tu, aby vám poskytla pozitivní oporu v tomto jedinečném období. Tyto karty nejen podporují posilování vaší sebedůvěry, ale také vám pomáhají uvolňovat stres během těhotenství, před porodem a samozřejmě i během něj. Připravte se na tuto úžasnou cestu s našimi afirmačními kartičkami.

V balíčku najdete:

• Celkem 20 karet ve formátu A7 (19 afirmačních kartiček + 1 kartička s návodem) v sametovém pytlíku. Kartičky jsou vytištěny na kvalitním 300g papíru a mají zaoblené rohy. 

Co je to pozitivní afirmace? A proč se hodí během těhotenství a k porodu?

Pozitivní afirmace jsou krátká tvrzení nebo výroky, které jsou formulovány tak, aby posilovaly pozitivní myšlení a podporovaly mentální pohodu. Tyto afirmace mohou být zaměřeny na posílení sebedůvěry, redukci stresu a podporu celkového duševního zdraví. Během těhotenství a při porodu mohou afirmační kartičky poskytnout řadu výhod:

• Posilují sebedůvěru: Těhotenství a porod mohou být emocionálně náročná období, a pozitivní afirmace vám mohou pomoci cítit se silnější a více schopné čelit všem výzvám. 
• Snížení stresu: Afirmace na kartičkách mohou působit jako nástroj k uvolňování stresu a napětí, což má pozitivní vliv na celkovou pohodu během těhotenství a také uvolnění během porodu. 
• Podpora relaxace: Při porodu může být užitečné zaměřit se na pozitivní výroky, které pomáhají ženě uvolnit se a zvládnout přirozený proces porodu.

Jak kartičky Afirmace k porodu používat:

Afirmační kartičky a potažmo jednotlivé afirmace k porodu mohou být skvělým nástrojem k uvolnění stresu v průběhu těhotenství, posílení sebedůvěry a podpoře pozitivního pohledu na celý porod. Zde jsou některé tipy, jak kartičky afirmací k porodu prakticky používat:

• Denní praxe: Začněte každý den tím, že si vyberete několik afirmací z balíčku. Kartičky si také můžete dát na místa, kde trávíte hodně času jako třeba na zrcadlo, noční stolek, kuchyňkou linku, lednici, nebo notebook. 

TIP: Spojte si procházení afirmačních kartiček k porodu s nějakou další činností, kterou se připravujete na porod. Cvičíte jógu? Opakujte si u toho afirmace z karet. Trénujete s aniballem? Vemte si k tomu afirmační kartičky. Pijete maliníkový čaj? Pročítejte si u toho kartičky. Jíte lněné semínko? Určitě stihnete několik kartiček. 

• Opakujte je nahlas nebo v duchu, abyste se na ně mohli zaměřit a absorbovat jejich pozitivní energii. Odborníci mají za to, že nejlépe funguje, když se říkají nahlas. Pokud to ale zrovna není možné, opakujte si je v duchu. 

• Vizualizace: Při opakování afirmací si představte pozitivní průběh porodu. Vytvářejte v mysli mentální obrazy úspěšného a harmonického procesu přesně podle vašich představ. 

• Zapojte partnera nebo dulu: Zapojte svého partnera nebo dulu, která vás bude doprovázet u porodu. Afirmace mohou být skvělým způsobem, jak zapojit partnera do podpory a pozitivní atmosféry během porodu. 

• Použití během porodu: Mějte karty s afirmacemi při ruce během porodu. Může to být motivační nástroj, který vám pomůže zůstat klidná a soustředěná. 

• Kombinace s dechem: Kombinujte opakování afirmací s hlubokým dechem. Každý výdech může být spojen s afirmací, což podporuje uvolnění a soustředění.

Pamatujte, že klíčem k úspěšnému používání afirmací k porodu je pravidelná praxe. Každý porod je jedinečný, a také způsob, jakým pracujete s afirmacemi a afirmačními kartičkami, by měl být přizpůsoben vašim individuálním potřebám a pohodlí.

Buďte si vědomi síly slov a začínejte každý den s pozitivním přístupem. Objevte naši nabídku afirmativních kartiček určených k porodu a najděte kolekci, která vám nebo někomu blízkému padne do oka. Jsme tady, abychom vám pomohli vnést do vašeho života více radosti, klidu a pozitivní energie. Tyto kartičky mohou být také úžasným dárkem pro kohokoli ve vašem okolí, kdo se těší na příchod nového miminka. Preferujete jiné vzory? Mrkněte na naší nabídku.